Il s'agit d'une présentation des techniques du massage. L'ouvrage décrit l'automassage, le massage à deux, l'emploi des huiles, l'utilisation de l'ambiance musicale, le massage de la tête ainsi que le rôle des mains ou des pieds.

Au sommaire:
Magie du toucher
Histoire de massage
Anatomie
Ambiances
Le Ki
Le Hara
Le Seiza
Chauffer, échauffer, s'échauffer
Elément Métal
Elément Terre
...
Postface : l'orbite cosmique